Det närmar sig.

Nu har jag legat i hårdträning. Dock inte med simningen trots att det är nästa steg men jag har tränat ordentligt sedan jag cyklade.

Kickstart2019 är det jag kört i 4 veckor. Det handlar om att äta väldigt strikt enligt ett schema och samtidigt följa ett strikt tränings schema. Jag blev sugen på att testa detta för att se hur kroppen reagerar på att få minimum intag av kalorier och samtidigt hård träning. Det har fungerat jätte bra. 

Hela det här året har handlat om att lära känna min kropp i olika situationer, både med mat och träning. Jag har lärt mig så himla mycket och blivit glatt överraskad flera gånger. Jag klarar mer än vad jag trott och kroppen anpassar sig på bästa sätt. Det viktigaste jag lärt mig är att ju mer muskler jag har desto bättre mår min sjukdom. Kroppen slår inte av i de stora muskelgrupperna lika snabbt som innan. Däremot känner jag av svakheten i händer, nacke och ansiktet desto mer när det slår till. Jag kan fortfarande känna att jag blir irriterad när detta händer men det lönar sig inte. Det är bara att försöka acceptera och kriga vidare. 

Nu är det bara några dagar kvar tills jag ska simma en kilometer. Jag har testat våtdräckten och känt så att den sitter som den ska och jag har simmat 500meter i den. Allt funkar bra förutom min fobi för mörka vatten men det ska nog gå bra. Simningen i pool går jätte bra och jag tackar kickstart2019 för styrkan jag fått i överkroppen. Det kommer verkligen hjälpa mig under loppet då jag kommer simma bröstsim hela vägen. ( är usel på att crawla) 

Nu taggar vi inför loppet som är det näst sista innan jag klarat mitt största mål detta år. 

Vill ni följa mig i bildformat finns jag även på Instagram där jag heter @krigandesnoflinga