Tog i idag....

Idag tog jag i och utmanade min kropp lite extra för jag kände mig stark och pigg.

Jag tog på mig kläder för en promenad och bestämde mig för att bara gå och se hur långt jag kommer. Det stod pulshöjande träning på schemat idag och jag kände för att få frisk luft. 
Jag gick och det kändes bra, när jag kom till ett vägskäl där jag stod inför ett val. Endera går jag 5km eller så fortsätter jag.

Jag fortsatte. 💪 

kom till elljusspåret och kände mig stark i kroppen och solen gav mig energi. Testade att jogga. Gick bara ett litet tag innan benen sa till att jag fick ge mig. NEJ, min sjukdom ska inte få styra mig och vad jag vill göra. 
 

Istället bytte jag "utmaning" och gjorde utfallssteg i varannan uppförsbacke och joggade i varannan. Mellan backarna gick jag i rask takt. 
Jag vann åter igen över min sjukdom och "promenaden" slutade på en mil. 
 

Så tacksam att jag vågar testa min kropp och allt jag har lärt mig om den. Hur långt jag kan dra det och pressa istället för att ge upp för tidigt. 
 

Fortsätt kriga ❄️💪