Träning med Hjärntrötthet

Den här helgen har varit en prövning för mig. Som jag skrev i mitt senaste inlägg så var detta ett nytt tillstånd för mig och min MG. Jag hade så ont i huvet och jag var så trött i hjärnan. Jag mådde illa och ville bara försvinna samtidigt som jag var pigg i kroppen. Någonting var jag tvungen att gölra för att försöka få bort den där smärtan och försöka bli pigg igen.

Jag funderade på vad jag ville göra och vad jag skulle kunna göra i det här tillståndet. Promenader var ingen höjdare men tvunget med hunden under dagen men så fort jag var i lodrätt läge så exploderade huvet så löpning var ingen idé att testa. Vad kan man då göra i horisontellt läge? Jo simma.  Det är något jag älskar och något jag kan göra utan att behöva tänka på något annat än att andas. 

Så fick det bli. jag bestämde mig för att ta det lungt och låta kroppen ta sig fram i vattnet i den takten den själv ville. Jag skulle inte pressa mig eller sätta upp ett mål. Alltså inte tänka bara göra.

Det var den mest underbara kännslan jag varit med om när man kombinerar smärta med träning. Har aldrig kännt den lättnaden i huvet någon gång innan. 

Smärtan bara försvann när jag kom i vattnet och jag bara var. Var där i nuet och slappnade av på ett härligt sätt. Jag lät vattnet omsluta min kropp och jag lät armar och ben röra sig i en motorisk rörelse genom vattnet, Fram och tillbaka i en 25 meters basäng. Jag stannade till ibland för att prata med min sambo som även han var där och simmade men då kom huvudvärken tillbaka så jag fick fortsätta igen. 

Jag tog mig 60 längder och 1500 meter lika långt som jag skall simma på halvvansbron 2020. tiden förvånade mig och jag kännde mig riktigt stark. 35 minuter. 

Detta träningspass hjälpte mig något enormt även fast huvudvärken kom tillbaka (dock inte lika mycket) efter och hjärnan var en aning piggare. Sakta men säkert kom jag tillbaka till mitt normala jag. Jag hjälpte även mina bihålor med rejäla doser av Nasonex som min neurolog skrivit ut åt mig. 

Man kan tycka att jag är galen och fullständigt dum i huvet som åkte och tränade i mitt tillstånd. Men ingen vet eller känner min kropp bättre än vad jag gör och ingen vet eller känner min kropp med min MG bättre än vad jag gör. Jag gör som jag vill när jag vill för att må så bra som jag bara kan oavsett vad folk säger.

Jag är och kommer alltid att vara en KRIGANDE SNÖFLINGA.