Inlägg i Information

De senste veckorna har jag haft det lite jobbigt. Jag har haft en dipp i både humör, styrka och allt kroppsligt. Jag vet inte riktigt vad det beror på men jag är sakta påväg tillbaka igen. Kan vara för att jag klarat av de stora orosmomenten med mina utmaningar och nu släppt taget lite. Tänker inte grubbla på varför huvudsaken är att jg är påväg frammåt igen.

Har legat i hårdträning under en längre tid och samtidigt gått på en strikt diet samt focuserat på allt som har med privatliv och jobb att göra. Detta har så klart satt sina spår med sjukdommen men samtidigt gett mig styrka och glädje. Jag börjar se skillnad på min kropp och vad jag orkar. Jag har under det senaste året gått ner 20kg i [...]

Nu har jag legat i hårdträning. Dock inte med simningen trots att det är nästa steg men jag har tränat ordentligt sedan jag cyklade.

Kickstart2019 är det jag kört i 4 veckor. Det handlar om att äta väldigt strikt enligt ett schema och samtidigt följa ett strikt tränings schema. Jag blev sugen på att testa detta för att se hur kroppen reagerar på att få minimum intag av kalorier och samtidigt hård träning. Det har fungerat jätte bra. 

Hela det här året har handlat om att lära känna min kropp i olika situationer, både med mat och träning. Jag har lärt mig så himla mycket och blivit glatt överraskad flera gånger. Jag klarar mer än vad jag trott och kroppen anpassar sig på bästa sätt. Det viktigaste jag lärt mig är att ju mer muskler jag har desto bättre mår min sjukdom. Kroppen slår [...]

Då har jag varit på mitt årliga besök hos Fredrik på Neurologmottagningen på Karolinska. Genomförde testerna med positiva resultat trots min enorma träningsvärk. Jag berättade för honom att jag försöker genomföra en Svenska Klassiker Tjej och att jag gör det för att "övervinna" sjukdommen samt för att inspirera andra med MG att fortsätta kämpa. Berättade även om denna bloggen. Han verkade glad och sa att det behövs mer information inom MG och att det var bra det jag gör. 

Han berättade även att han bliuvit utmanad av en MS patient att genomföra Ö till Ö lopp som de genomförde tillsammans förra veckan och nu ska de genomföra ett Swim Run lopp tullsammans i helgen. Så kul att höra att det är fler som mig där ute som gör allt för att [...]

Året var 2011 och jag var 22 år gammal. Det var en tid då jag var väldigt aktiv både privat och jobbmässigt. Jag tränade en hel del men inte onormalt mycket och inte mer än jag gör idag.  Min kropp började bete  sig onormalt och jag kännde att det var någonting som var fel. Under hela året så hade jag stora problem med Migrän (det har jag haft sedan högstadiet men ej i den utsträckningen som detta år). Jag ramlade när jag var ute och sprang.  Mina ben vek sig under mig och jag förstod inte varför. Folk runt mig sa att jag tränade för mycket vilket jag inte höll med om.

Mins så tydligt när de flesta symtomen slog till mig i ansiktet. Det gick så fort och jag visste [...]

Ibland så måste jag utmana mig själv bara för att få ha lite roligt och göra saker som tar kål på min kropp. Jag tänker inte på konsekvenserna fullt ut men jag vet innerst inne att jag kommer att få lida efteråt. Så var fallet nu. 

Swedish House Mafia skulle återförenas och de hade vi biljetter till. Vi hade köpt biljetter på golvet för att få den bästa upplevelsen av spelningen vilket innebar att vi skulle stå i minst två timmar.Vi skulle inte stå stilla då det är nästan omöjligt på en sådan spelning utan vi skulle dansa, sjunga och ha händerna i luften.. I minst två timmar....  Vad tänkte jag på??? Så här i efterhand tänkte jag nog inte allls. Jag tyckte nog bara att det var kul och att [...]

Man måste ha något eller någon som ger sig styrka när man känner sig som svagast... Jag trodde under en lång tid att jag bara behövde mig själv och det var ingen annan som kunde ge mig styrka i den här sjukdommen förutom jag själv. Eftersom ingen annan vet vad jag går igenom. Men oj så fel jag hade.

När man hitta saker eller personer som ger en styrka och man tillåter det så blir det hela väldigt mycket lättre. Det säger egentligen sig själv... Man kan inte ge sig själv energi och styrka när man inte har någon. Har alltid tyckt att det är svårt att "TA" energi från någon annan. Hur gör man det? Men det handlar inte om att ta någon annans energi untan att fylla på sin [...]