Som jag befarade så kom det ett stort Bakslag.

Jag trodde att jag skulle klara mig den här gången, att det bara skulle vara det jag upplevde dagen efter tjejvasan. Jag var så försiktig och vilade och utsatte inte mig kropp för någonting på en hel vecka. Men sen gav den igen rejält.

Jag tog mig en löpartur som jag skrev om i förra inlägget och det gick ju bra, jag hade vilat en hel vecka och kännde att det var dags att sätta igång igen. Själva löpningen gick bra och jag kännde mig bra efter också men sen tog jag en rask promenad på kvällen och det var droppen som fick bägaren att rinna över.

Jag hann inte mer än innanför dörren så kom första tecknet på bakslag MIGRÄN.... Jag får migrän [...]

Idag tog jag tag i det igen. Jag har nu vilat i en vecka efter kraftansträngningen förra helgen.

Jag har kännt att jag inte haft varken lust eller ork att träna den här veckan. Har haft en underliggande förkylning i kroppen och kännt att kroppen inte riktigt varit 100%. 

Under denna vecka har jag som jag skrev innan gått och väntat på ett bakslag men som tur är har det inte blivit något stort, vilket gör mig lättad och glad. Det lilla jag har kännt är att nacken varit svagare än normalt, händerna har inte haft full styrka i den kylan som varit varannan dag och sen även överarmarna har gett vika fortare än vanligt under denna veckan. När jag kännt detta har jag bara accepterat det och gjort micro pauser för [...]

I detta inlägg kommer jag att samanfatta så gott det går hur jag tog mig till målet i Mora. Jag ska beskriva hur min kropp reagerat på olika träningar och hur jag har pressat den och varför.

Som jag tidigare skrev så tog jag beslutet att genomföra en tjejklassiker i oktober och då även att fokusera på en "tävling/ utmaning" i taget. Sagt och gjort fokus på Tjejvasan 30km.

Jag funderade på hur jag skulle kunna peppa mig själv att stå på ett par skidor i hela 30km. något jag ALDRIG gjort förut. Åkte lite skidor när jag var liten men jag föredrog då utförsåkning och la inte ner någon möda för att lära mig längdåkning på ett bra sätt.

Jag tog då kontakt med en bekant till mig som tävlar i det [...]

I oktober 2018 tog jag ett stort beslut. Ett beslut som egentligen inte skulle gå att genomföra med MG men beslutet gav mig så mycket energi.

Tog Beslutet för att pressa mig själv och för att övervinna denna sjukdom. Jag tog även beslutet för att jag under 2018 gjort en stor förändring med min kropp genom att gå ner 15kg, vilket gjort mig mycket piggare och starkare.

Beslutet jag tog var att försöka genomföra en tjejklassiker under 2019. Detta innebär att jag ska:

Åka skidor i 30km

Cykla 100km

Simma 1km och

Springa 10km i terängen på Lidingö.

Det jag lärt mig med min MG är att den mår som bäst när jag vilat några dagar innan en större ansträngning och även när musklerna är starkare och större i grunden. (tar ine slut lika lätt)

Jag kännde direkt [...]

Hej.

Jag kommer i denna blogg att försöka förklara hur det är att leva med sjukdomen Myasthenia Gravis och min kamp i vardagen. 

Myasthenia Gravis är en autoimmun sjukdom som ger grov muskelsvaghet. Varje person som blir diagnostiserad med MG (som är förkortningen) har olika symtom och sjukdomen beter sig på olika sätt. Därför kallas vi för snöflingor. Det som funderar på en person fungerar kanske inte alls på en annan. Men tillsammans är vi ändå starka och hjälper varandra att kämpa vidare.

Ingen Snöflinga är den andra lik. 

Jag kommer att lägga upp inlägg från min vardag och försöka inspirera andra med MG att fortsätta kämpa och ge ett litet hopp om att det funkar att leva ett aktivt liv med sjukdomen. 

Min närmsta resa är att ta mig igenom en tjejklassiker 2019. Under den [...]