Krigande Snöflinga
Myasthenia Gravis
Träning

Träning med Hjärntrötthet

19 november, 2019 - 7:40 1 kommentar

Den här helgen har varit en prövning för mig. Som jag skrev i mitt senaste inlägg så var detta ett nytt tillstånd för mig och min MG. Jag hade så ont i huvet och jag var så trött i hjärnan. Jag mådde illa och ville bara försvinna samtidigt som jag var pigg i kroppen. Någonting var jag tvungen att gölra för att försöka få bort den där smärtan och försöka bli pigg igen.

Jag funderade på vad jag ville göra och vad jag skulle kunna göra i det här tillståndet. Promenader var ingen höjdare men tvunget med hunden under dagen men så fort jag var i lodrätt läge så exploderade huvet så löpning var ingen idé att testa. Vad kan man då göra i horisontellt läge? Jo simma.  Det är något [...]

Information

Resan som förundrar mig.

15 november, 2019 - 8:07 Inga kommentarer

Jag lär mig något nytt om min MG för varje dag som går. Har sagt det förr och säger det igen. Det är spännande men utmattande. Vill veta allt och inte bahöva uppleva nya symtom och reaktionen hela tiden.

Den här gången fick jag lära mig och känna hur min kropp reagerar på flygresa i samband med dålig sömn och en förkylning i kroppen.

Det började med att jag vaknade två dagar i rad och kännde att jag hade lite ont i halsen och att jag var lite täppt i näsan. Men gjorde inget med det. (Brukar ha så ibland men det bryter sällan ut till något mer). Den andra dagen var det bestämt att jag skulle åka till Norge med jobbet på ett struiebesök. Klev då upp en timme tidigare än [...]

Tjejklassiker 2019

Slutfört En Svensk klassiker Tjej. Vad kommer nu?

31 oktober, 2019 - 7:43 2 kommentarer

Nu är det klart. Nu har jag genomfört det jag aldrig trodde att jag skulle göra. Jag har aldrig varit en tävlingsmänniska då jag aldrig trott på mig själv. Jag har tyckt att jag inte är bra nog. Visst har jag satt upp mål till mig själv tidigare men jag har aldrig genomfört dem med ett resultat som gjort mig nöjd. Vet inte riktigt varför. Därför är det så skönt nu att jag är jätte nöjd med mina prestationer under det här året och jag har inte klankat ner på mina resultat en enda gång. Mycket beror nog på att jag lärt känna min kropp och min MG. Men samtidigt tror jag att mycket beror på att jag har fått så mycket stöd från [...]

Information

Spanien.

11 oktober, 2019 - 12:54 Inga kommentarer

Befinner mig nu på en välbehövlig semester i Spanien två veckor. Varmt och skönt men det tär på kroppen på ett sätt jag ej är van vid. Har bott nio år av mitt liv utomlands men då ej med MG. Har då aldrig känt så här och har svårt att vara stilla.  Lär mig nya saker om min kropp med MG varje dag som går. 

Solen och värmen gör så att jag blir mycket tröttare och jag måste dricka mycket mer vatten än tidigare. Sen så är detta ett ställe med oerhört mycket trappor och backar som gör att kroppen tar slut fortare också. Försöker träna och hålla igång för att kunna vila och njuta av semestern men blir bara irriterad på att kroppen säger ifrån. 

får nog bara acceptera att jag [...]

Tjejklassiker 2019

Rosabandet Loppet 2019

4 oktober, 2019 - 6:30 Inga kommentarer

woop woop nu är jag äntligen klar med en Svenk Klassiker Tjej. Det trodde jag aldrig att jag skulle få uppleva.

Nu ska jag ta er igenom det här loppet som i mina ögon var det "lättaste" då jag är en van löpare men som visade sig vara det tuffaste för min kropp av olika anledningar. Började dagen med en härlig frukort som kroppen är van och försökte ta det lungt under förmiddagen då jag skulle starta kl 14:00. Jag och min sambo tog oss iväg ce 2 timmar inannn start till Lidingö. Jag kom på att jag var tvungen att äta något innan och tänkte att jag måste göra det snabbt så att jag inte får håll under loppet, det fick bli en salladsbörjare på MAX med en ramlösa och [...]

En vecka efter och två veckor kvar.

15 september, 2019 - 13:12 2 kommentarer

Nu har det gått en vecka sedan jag fick min efterlänkde påfyllning av mabthera. Jag kämpade hårt några veckor innan och jag mådde inte 100% men jah höll ut. Kolleggorna märkte att jag var "låg" och hjälpte mig med det som var jobbigt. Sista veckan innan min medicinering så tränade jag ingenting. Jag försökte samla krafter och inte slita ut mig för mycket.

Tycker att det är så facinerande att kroppen anpassar sig så bra till olika situationer. Har fått använda alla kroppens muskler de här veckorna känns det som och det har fungert bra. Många tycker säkert att jag ska ta medicinen vid kortare intervaller  så att jag slipper de här dipparna. Men jag vill inte ta "för mycket" medicin utan jag vill kunna klara mig på minimal mängd. Har [...]